NATURAL HIGHS

[Alibangbang]

Think about them one at a time it does make us feel good:

1. Falling in love.

2. Laughing so hard your face hurts.

3. A hot shower.

4. No lines at the supermarket

5. A special glance.

6. Getting mail

7. Taking a drive on a pretty road.

8. Hearing your favorite song on the radio.

9. Lying in bed listening to the rain outside.

10. Hot towels fresh out of the dryer.

11. Chocolate milkshake. . (or vanilla or strawberry!)

12. A bubble bath.

13. Giggling.

14. A good conversation.

15. The beach

16. Finding a 20 dollar bill in your coat from last winter.

17. Laughing at yourself.

19. Midnight phone calls that last for hours.

20. Running through sprinklers.

21. Laughing for absolutely no reason at all.

22 . Having someone tell you that you're beautiful.

23. Laughing at an inside joke.

24. Friends.

25. Accidentally overhearing someone say something nice about you.

26. Waking up and realizing you still have a few hours left to sleep.

27. Your first kiss.

28. Making new friends or spending time with old ones.

29 . Playing with a new puppy.

30. Having someone play with your hair.

31. Sweet dreams.

32. Hot chocolate.

33. Road trips with friends.

34. Swinging on swings.

35. Making eye contact with a cute stranger.

36. Making chocolate chip cookies.

37. Having your friends send you homemade cookies.

38. Holding hands with someone you care about.

39. Running into an old friend and realizing
that some things (good or bad) never change.

40. Watching the expression on someone's face
as they open a much desired present from you.

41. Watching the sunrise.

42. Getting out of bed every morning and
being grateful for another beautiful day.

43. Knowing that somebody misses you.

44. Getting a hug from someone you care about deeply.

45. Knowing you've done the right thing,
no matter what other people think.


Friends are angels who lift us to our feet when our wings have trouble remembering how to fly

[Mimi H.]

thanks abb. nice one! and timing is perfect for someone who's having a bad day.

[Guest]

Abbs

Yahitabo gayod kanako yaon number 2 and I'm sure sa imo sab. Yakadomdom kaw nan yahisgutan nato an mga kukot na bisan yangapuwa na tungod nan mama pero malig-on pa gihapon. Pagkalamii pa kaw gayod nan ato tawa nan yadto na buntag - good thing to do to start our day, di ba. Want some more!!!!

[Guest]

Abbs

Yahitabo gayod kanako yaon number 2 and I'm sure sa imo sab. Yakadomdom kaw nan yahisgutan nato an mga kukot na bisan yangapuwa na tungod nan mama pero malig-on pa gihapon. Pagkalamii pa kaw gayod nan ato tawa nan yadto na buntag - good thing to do to start our day, di ba. Want some more!!!!

ohmigosh. . . . . GUEST, GUEST, GUEST... WELCOME...... DALI NA PAG REGISTER NA PARA BIBO KITA. LANGKA (?) diba? Yabasa kopa yadton imo post. Min tubag gani ako pero yapapa nan pag upgrade ni Webmaster nan ato site.

Komusta na kamo ngaton??? Bisihi an mga ulitawo sa tennis amo?

Ayoayo... komusta dakan sa tanan...It's a rainy Friday but you made my day! ! !
Kanonay nag handum kanimo
Abb

[Guest]

thanks abb. nice one! and timing is perfect for someone who's having a bad day.

You're welcome Mi. Forwards ini na ako paga patik isab nganhi. Yes, it's good to reflect on them especially when we're having a jona day.

Have a good weekend.

[Alibangbang]

Mi and Guest,

Sorry kalimot ako pag log-in....That's me up there

[Guest]

Abbs

Yahitabo gayod kanako yaon number 2 and I'm sure sa imo sab. Yakadomdom kaw nan yahisgutan nato an mga kukot na bisan yangapuwa na tungod nan mama pero malig-on pa gihapon. Pagkalamii pa kaw gayod nan ato tawa nan yadto na buntag - good thing to do to start our day, di ba. Want some more!!!!

ohmigosh. . . . . GUEST, GUEST, GUEST... WELCOME...... DALI NA PAG REGISTER NA PARA BIBO KITA. LANGKA (?) diba? Yabasa kopa yadton imo post. Min tubag gani ako pero yapapa nan pag upgrade ni Webmaster nan ato site.



Komusta na kamo ngaton??? Bisihi an mga ulitawo sa tennis amo?

Ayoayo... komusta dakan sa tanan...It's a rainy Friday but you made my day! ! !
Kanonay nag handum kanimo
Abb


Abbs,

Kalamii pamati-on an "Kanunay nagahandum kanimo". Amo da taraw kita ini nan managtrato, pag mag-estorya kita magapilit gayod amo pay tabo kon magkabatch kita. Unhon sa inin imo ka batch permi sa pagaturog kay gulang gulang naman, ikaw isab permi na pagaturog kay magka edad man kamo, ha, ha, ha, ha, ha. Ako gani bisan sa una dili-i sa gayod ako pagturogon nan hapon koman gasugod na, laong mo pa molyamar na an ato lawas.

Nan pag ring nan telepono nan alas 4 nan buntag abi namo emergency call from Phils, pag tubag ni classmate mo wara say motobag kay min-andar sa an ans mach sa lounge na phone kaya pagkahibawo ko na ikaw intawagan ta kao dayon kay lamii gayod isab makig-estorya sa imo. SUS! kay wara sa gayod ako magkamali kay lamii sa an ato pangatawa. Yatinga gayod si classamate mo kon unoy ato pagapangataw-an.

Laong ni Isiah iya kuno amigohon si Karlo ug mag send kuno siya nan e-mail using your yahoo e-mail address, kon okey ba daw sa imo?

OO bisehe permi amo da nan ritual na namo yaon na activity pag weekend, kandarapa gayod permi an imo classmate pero waray gayod iya complain basta sa iya boys himoon niya an tanan. Lami isab yaon hinoon kay in doing so mawa sa an iya katurogoan, ha, ha, ha.

Last Sunday gatina nan buhok kay para katabunan an mga uban, ikaw isab paga-uban na? Inday kaha si Binignit ug si Tadoy kon paga-uban na isab? ha, ha, ha, ha.

Sin-o na Langka an imo pagalaong. May Langka baya, kalami na ad-on.

[Alibangbang]

Abbs

Yahitabo gayod kanako yaon number 2 and I'm sure sa imo sab. Yakadomdom kaw nan yahisgutan nato an mga kukot na bisan yangapuwa na tungod nan mama pero malig-on pa gihapon. Pagkalamii pa kaw gayod nan ato tawa nan yadto na buntag - good thing to do to start our day, di ba. Want some more!!!!

ohmigosh. . . . . GUEST, GUEST, GUEST... WELCOME...... DALI NA PAG REGISTER NA PARA BIBO KITA. LANGKA (?) diba? Yabasa kopa yadton imo post. Min tubag gani ako pero yapapa nan pag upgrade ni Webmaster nan ato site.
Komusta na kamo ngaton??? Bisihi an mga ulitawo sa tennis amo?

Ayoayo... komusta dakan sa tanan...It's a rainy Friday but you made my day! ! !
Kanonay nag handum kanimo
Abb


Abbs,

Kalamii pamati-on an "Kanunay nagahandum kanimo". Amo da taraw kita ini nan managtrato, pag mag-estorya kita magapilit gayod amo pay tabo kon magkabatch kita. Unhon sa inin imo ka batch permi sa pagaturog kay gulang gulang naman, ikaw isab permi na pagaturog kay magka edad man kamo, ha, ha, ha, ha, ha. Ako gani bisan sa una dili-i sa gayod ako pagturogon nan hapon koman gasugod na, laong mo pa molyamar na an ato lawas.

Nan pag ring nan telepono nan alas 4 nan buntag abi namo emergency call from Phils, pag tubag ni classmate mo wara say motobag kay min-andar sa an ans mach sa lounge na phone kaya pagkahibawo ko na ikaw intawagan ta kao dayon kay lamii gayod isab makig-estorya sa imo. SUS! kay wara sa gayod ako magkamali kay lamii sa an ato pangatawa. Yatinga gayod si classamate mo kon unoy ato pagapangataw-an.

Laong ni Isiah iya kuno amigohon si Karlo ug mag send kuno siya nan e-mail using your yahoo e-mail address, kon okey ba daw sa imo?

OO bisehe permi amo da nan ritual na namo yaon na activity pag weekend, kandarapa gayod permi an imo classmate pero waray gayod iya complain basta sa iya boys himoon niya an tanan. Lami isab yaon hinoon kay in doing so mawa sa an iya katurogoan, ha, ha, ha.

Last Sunday gatina nan buhok kay para katabunan an mga uban, ikaw isab paga-uban na? Inday kaha si Binignit ug si Tadoy kon paga-uban na isab? ha, ha, ha, ha.

Sin-o na Langka an imo pagalaong. May Langka baya, kalami na ad-on.

Guest,

Hahaha . . .anay kay “bosom friend”. Kibali baya taraw kita si Inday og Trining.

Lang-a si batch na hinay hinay nan katorug kay laong sila maka beriberi eton. Pero sakto isab bagan siya kay inin lawas amodan makina kon subrahan ag mo abiriya kanaman madayaw e garahe pupanagsa. Yadi sali mag kagangkagang nan duha ka adlaw. Madayaw na koman kay abunda sa nan Bengay. hahaha…Uno sa dili mag pilit, same wave length tapos may ESP pa di sibo gayod. Hahaha……

Ton kayyyyyyy…… pasaylo-a gayod. Sali sa baya inin tama mangadlawon. Singkitar ga apas para di kaunhan nan dabas na niyog. Anay inin ato lagi uras maka adag sa. Kon sayop gani an kwentada…eton tabis gayod. Abikoton sali niyo ako wilgahi ay ibotang sa. Pa koriringon kona isab. Butang sa gihapon… Na wara kona utroha kay yasipog na taraw. Santimaan sayop, kaadlawon pasa baya. Kibali kay adto deja vu nan didi si Binignit

Lamii sa gayod adton chika…. dipalita… Sali gud pan dauwin apapangig nan kinatawa. In lang-an mo si Classmate na kokot astan mamma? Guest, hinkalimtan kay naton buyo..

Email… hala segi… lang-a daan si Isiah na basin an tubag nan yadin isa hiabtan nan tugidluman kay dili pa raba mahibawo mo type. Basin pabaslan sa maguwang.

Guest, pa entraha sila sa Essay Contest kay madayawi daba an ila experience nan pag uli nila sa ato. Yadin ato babayehay mo entra… ok da kono total June 30 pasan deadline. Inday taraw kon unoy iya pamaagi kay wara pa daba siya kauli sa ato. Basin isab an mga bata ni Farm mo entra kay mga bagsik kay isab yaon ila mga dalageta.

Amo gayod inin ato mga baktin amoy gahawid nan ato schedule. Segi basta gayod lamang mag tinungnung. Usahay lagi gabasgabas agaw kita. Madayaw gani kay winter suspended an duha ka sports (soccer and baseball) nan yadin lakihay kanaman medyo lugaran kami koman.

Uno paping… ubanon na isab… tina na isab… Anay kay sali malugda niton yatis na tina. Nan first time, isa ka simana na pensada kay mahadlok… Na kay dina pabangbang pa tina na gayod…..didto sa salon… inin waray ato pang himangkaagan di salig kita sa colorist kay “highly recommended” sa lagi. Sus painum-inum pa taraw nan coffee latte…compliments of the house amodan correct. Diba lamii yaon kon hawidhawidan inin ato buhok?… Duha sila an isa taga putos nan aluminum foil. An isa taga bagnus… bug-at an u… nah kay buta kita kon way antiyohos di piyong piyong deretso tug. Tapos waswas, in butangan nan medisina ma maangsohi di hangi sa mata, di piyong na isab.... hala antos. Tapos waswas.. cut, blow dry….about 3 hours later . . . the moment of truth… sukbot an antiyohos…. ENAYYYYY…….GUEST, YA OGIS AKO ! ! ! ! an color amodan mga hinangkan namo nan una. Labi na yadton ag mokobas kanako!!! Nah may highlights sa, singkitar Puertorican na hilaw!!! Kaitumi lugar nan buhok gawas sa uban tapos min kalit pagka ogis! !!! Sus kon puydi pa lamang di ko kay baydan… Komplemento taraw sila.… pero kita gahibi kay katiyahooni na… Pag-abot sa bay kahin pa nila Mana Cordaps/K-Spy/Sibs….DAYANG SILA. An mga bata intawon “Mommy what happened???” Si Lu speechless pero pag talikod ko min hirit pag laong "hi blondie" Basta gabariyangot!!!!… Pati si Rocco na ido nan amo silingan paga usig ako…. Good gracious . . . it wasn’t me!!!! Nah kay dili sa baya puydi mag patina pag utro dayon kay madaot san ato bohok…Basta ka agi gani nan espiho ag ako mokuga. It took a very long while for me to get used to it. Hangton na 6 weeks after inpatina ko pag balik nan dark. I am a crow head and will always be a crow head. Hahahaha….
Inday kon nanga na magnet sa gayod nan inin mga little disasters. But I’ve learned to laugh at them and at myself.

Guest, may ga post na an handle “Langka” amoamo dan imo tunada. Abi ko kon ikaw. Pero ya papa an mga post last weekend nan pag upgrade in Webmaster nan site.

Long weekend kami hurray….. Yadin mga bata segin hagad mangabayo. Mahilig labi na inin ato babaye… Basin mo dalikyat kami kon available si Bucket (her favorite horse) Kami astan si Karlo puydi dasa bisan uno na kabayo an available. Pero siya ag e request si Bucket kay amego nasa lagi sila. Kon dili silom basin sa Monday. Apiki da ini na ranch ngadi. Amodan ya suki na isab.

Guest, santimaan taas nakay bayan ato agi….. Ayoayo kamo ngaton…. Been swimming in the lagoon lately? Best regards to everyone….. Take care/Abb

[Guest]

Abbs

Yapapa sa an ako bawos nan ini na post. Anyhow, arang namo na katawa ni classmate mo nan imo post. May advice siya sa imo, ayao lang kuno kalugda nan experience mo pagpatina kay mas kailangan na raba kuno niyo yaon koman kay dili na gayod kapogngan ang pagputi nan mga buhok nato sa ato lawas pati gani ako gasugod na pagtina isab, buking amo?

OO deja vu gayod an yahitabo nan pagkad-on ni Binignit sa iyo. Pero kalamii gayod nan result nan deja vu na yadto kay lamii sa an ato tawa. Sakto kaw sali gayod nato hikalimti and buyo, di ba malingin lingin yaon?

It has been raining for a week now so waray masyadong outside activities kaya yakapahuwayay. Gasugod sugod na pagtignaw kaya pahuway naa an halo halo. Kamo ngaton wara na mag snow? Nan baga-e an snow niyo ngaton yakita man namo sa news, laong dayon ni classmate mo ay ay kalami himoon nan halo halo yaon ila snow para dili na dayon magkagod nan ice.

Ready na kao sa iyo trip this June for your reunion? Wara na si Lolong mag e-mail sa amo. Komusta dakan sa iya, kalami niyo magkatopa sa an iyo bakasyon.

Hala ayo ayo dakan.